重點一： 每餐攝取的醣質要在20g 以下 重點二： 配料要豐富且須切成大塊 重點三： 要吃到足夠的每日蛋白質攝取量，可以透過肉類、魚類、大豆及蛋等食物充分攝取 重點四： 葉菜類蔬菜和蕈菇類是理想的低醣食物，因此多吃也沒關係!
日月潭文武廟
"门窗周围的防风雨条可以帮助防止热量流失，厚重的隔热窗帘或百叶窗也可以起到这样的作用，这些窗帘或百叶窗可以在晚上拉上，以帮助最大限度地减少热量损失，并在白天打开，让你可能得到的少量阳光，捕捉自然的温暖。 " 他补充道："我还建议在地板上铺上保暖地毯或地毯，可以提供额外的隔热层，让脚下感觉更舒适。 " 3.考虑额外的窗户隔热层 （图片来源：戴维斯室内设计） 即使您有双层玻璃，也会通过窗户散失大量热量。 对于朝北的窗户尤其如此，太阳无法加热它们并且它们充当冰块。 卡罗尔·J·亚历山大 Fixr 的家居装修专家建议，在尝试窗膜隔热以添加第三层保护层（保持热量进来和寒冷出去）之前，先锁好窗户以确保紧密密封。 她补充说，这些应该与隔热窗帘结合使用，以达到最佳的节能效果。 卡罗尔·J·亚历山大
鋦 （ 拼音 ：jú， 注音 ：ㄐㄩˊ， 粤拼 ：guk6 ；英語： Curium ），是一種 人工合成 的 化學元素 ，其 化學符號 为 Cm ， 原子序數 为96，属于 锕系元素 及 超鈾元素 ，具有 放射性 ，最長壽的 同位素 為鋦-247， 半衰期 達1560萬年。 鋦在超鈾元素中排序第四，但其發現時間卻早於第三個超鈾元素 鋂 ，於1944年7月由 伯克利加州大學 的 格倫·西奧多·西博格 等人首次專門合成出。 其發現起初被列為機密，到1945年11月才公佈於世，並以研究放射性的 科學家 瑪莉·居禮 和其丈夫 皮埃爾·居禮 命名。 大部分的鋦是在 核反應爐 中通過對 鈾 或 鈈 進行 中子 撞擊產生的。 每 噸 用過核燃料 中含有大約20克鋦。
龍年即將來臨，大家都對新一年寄予期望，希望運勢當旺，而一些隨身的手袋配飾、衣服穿搭，也有趨吉避凶的作用。 看看以下開運貼士，讓你來年更得心應手! 2024龍年運程（圖片來源：MF編輯部） 2024龍年運程｜十二生肖運勢預測（屬猴、雞、狗、豬篇） 2024龍年運程｜1. 申 (猴) （圖片來源：MF編輯部） 對於猴年朋友而言這是一個讓你學習和領悟什麼是因果關係的重要年份，去年下半年底開始，直到今年的第一、二季，人事關係雖然複雜多變但總算精彩，當中亦充滿了很多潛力無限的機會，你可以算計著別人，同時別人也看著你的表現。 如果能夠保持行事光明磊落正直，未來亦能得到有實力的貴人幫助。
在古代一直流传着黑狗是可以镇宅辟邪的说法，经常是会一些道士，用到到黑狗血。但是黑狗在西方却和"巫婆、邪恶"联系在一起的。 现在还是很多人，受西方的影响，觉得黑狗不吉祥，所以不会选择养黑色的狗狗。
19日に事実上の捜査が終結した政治資金パーティーをめぐる事件では、政権を担う自民党の主要派閥による「裏金化」が次々と明らかになった ...
高雄一名李小姐去年底花了約150萬裝修房子，但事後卻抱怨，住進去兩星期，天花板的油漆就出現裂縫，牆面壁燈打出恐怖光線，最後還驚覺櫃子跟 ...
五行——水 陰陽——陰 八卦——乾卦 辟卦——坤卦 方位——西北 藏干——壬水、甲木 與豬相合生肖： 六合生肖：寅虎 三合生肖：卯兔、未羊 與豬相犯生肖： 相沖生肖：巳蛇 相刑生肖：亥豬 相害生肖：申猴 相破生肖：寅虎 屬豬人犯太歲年份：豬年、虎年、蛇年、猴年 亥豬的"亥"，從文字的起源含義來說，代表果實成熟后的"核"，是生命演化結束與開始的傳承媒介。 既是果實成熟到極致的體現，又即將回歸到生命出世的"子"（孳、籽）的狀態。 亥，五行陰水，水主智，代表屬豬人聰明且善解人意，遇到困難能如水一般靈活應變。 屬于想法比較多的人，也比較愛說話、有口才，有較為靈活的為人處世技巧，靈活多變而不拘泥守舊。
肚子一層肉 - 金蛇年 -
